Bài viết mới nhất

Taekwondo là môn thể thao Olympic từ năm 1988 và nhanh chóng được công nhận trên toàn thế giới. Trở thành một Olympian trong môn võ tự vệ của Hàn Quốc bao gồm sự tập trung cao độ, thành thạo các kỹ th...
Nếu bạn đang tìm cách dành nhiều thời gian hơn cho trẻ ngoài trời, hãy cân nhắc việc đi câu cá cùng nhau. Đưa trẻ đi câu cá là một cách tuyệt vời để vượt qua tình yêu thể thao và ngoài trời nói chung,...
Nếu bạn đang đến một điểm đến nhiệt đới gần Biển Caribê, rất có thể bạn sẽ có cơ hội bơi với cá đuối gai độc trong một chuyến du lịch có hướng dẫn. Khách du lịch giảm hàng triệu đô la mỗi năm để trải ...
Bạn đã bao giờ cảm thấy sự vội vã đi xuống một ngọn núi trên ván trượt tuyết chưa? Bạn đã bao giờ ước rằng tuyết rơi quanh năm chỉ để bạn có thể cảm thấy sự vội vã đó? Bây giờ với hướng dẫn dễ dàng nà...
Bạn có bao giờ có những ngày mà bạn cảm thấy quá mệt mỏi để tập thể dục hoặc chỉ cảm thấy chậm chạp và chậm chạp trong quá trình tập luyện của bạn? Thỉnh thoảng cảm thấy hơi chậm và buồn ngủ trong quá...
Nhiều người đi bộ và cắm trại nhận thức được sự nguy hiểm của lạnh, nóng và thời tiết khắc nghiệt, nhưng quên không tính đến gió trong kế hoạch khẩn cấp của họ. Gió mang nhiệt ra khỏi cơ thể bạn trong...
Nhảy lên tấm bạt lò xo là một bài tập tuyệt vời. Tuy nhiên, sau một thời gian bạn có thể muốn chơi một vài trò chơi. Đây là một trò chơi mà bạn có thể chơi đó là một biến thể của quả cầu .
Mục tiêu cần rất nhiều sự tập trung và thực hành. Nếu bạn muốn có được bức ảnh hoàn hảo, bạn phải biết chính xác nơi để chỉ đến mục tiêu dự định và không bỏ lỡ.
Cho dù bạn đang ngâm mình trong hồ bơi địa phương, tham quan bãi biển hay thư giãn bên hồ, có một số điều quan trọng bạn sẽ muốn mang theo khi đi bơi. Gói những thứ cần thiết, như kem chống nắng, nước...
Cá thịt trắng là một họ cá bao gồm cá tuyết, cá tuyết và cá minh thái, để đặt tên cho một vài loài. Những con cá này chủ yếu sống trên sàn sông hoặc hồ, trải dài chủ yếu trên khắp miền bắc Hoa Kỳ và N...
Bạn có thể có sức mạnh và sức chịu đựng, nhưng bạn không cảm thấy cơ thể mình thể hiện điều đó. Bạn muốn cơ bụng 6 múi và cánh tay được cắt và săn chắc. Loại vóc dáng này đòi hỏi một tập luyện có mục ...
Nếu được thực hiện cẩn thận, ngồi lên có thể giúp xây dựng cơ bắp và cơ bụng của bạn. Trên hết, bạn thậm chí không cần bất kỳ loại thiết bị đặc biệt nào để làm chúng. Khi bạn nhận được biểu mẫu cơ bản...
Nếu bạn thấy hai bài viết có tiêu đề gần như giống nhau, có thể là khôn ngoan khi đề cử chúng để hợp nhất. Hợp nhất hai bài viết sẽ đưa thông tin của cả hai bài viết thành một. Ví dụ: nếu bạn thấy một...
Cơ bắp chân của bạn ở phía trước chân dưới là cơ quan trọng để sử dụng khi chạy và đi bộ. Chúng là những cơ bắp đơn giản để tập thể dục, một mình hoặc với một dải kháng cự. Bởi vì chúng đơn giản, chún...
Trong bóng rổ, khả năng nhảy cao có thể khá quan trọng, đặc biệt là đối với layup và dunk. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi nhiều người chơi bóng rổ, chuyên nghiệp hoặc chỉ để giải trí, muốn có thể n...
Khi bạn bắt đầu chơi trên một đội mới và không biết ai, bài viết này chắc chắn sẽ có ích. Chỉ cần làm theo các hướng dẫn đơn giản này và bạn sẽ được cười và vui vẻ với đồng đội của mình ngay lập tức!
Bi-a 8 bóng được chơi với một "bi cái" màu trắng và 15 quả bóng được đánh số - trong đó có một "bóng 8" màu đen. Một người chơi đang cố gắng bỏ túi những quả bóng màu rắn ("ch...
Có rất nhiều điều bạn có thể làm để tăng cơ hội chiến thắng một trận đấu quần vợt. Khi bạn đã xem xét cách ghi bàn trong quần vợt, bạn sẽ muốn chuẩn bị đầy đủ trong giờ và ngày dẫn đến trận đấu của mì...
Bạn có thể đã nghe người lớn nói với bạn rằng đừng cố gắng trở thành một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp bởi vì nó quá khó. Mặc dù đúng là con đường trở thành một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp rất khó k...
Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách tiếp cận hoặc đi bộ đến Triund Hill mà không cần đốt túi của bạn. Người ta có thể truy cập hoặc Trek đến Triund Hill và Laka hoặc Illaqa ở McLeodganj, Dharamsala và ...
fundacjaopenculture.org © 2020