Мақолаҳои охирин

Таэквондо аз соли 1988 инҷониб як намуди олимпии олимпӣ мебошад ва ба зудӣ эътирофи ҷаҳонро ба даст овард. Олимпиада шудан дар санъати ҳарбии худшиносии Корея аз тамаркузи густарда, азхудкунии техника...
Агар шумо роҳи ҷустуҷӯи вақти бештарро бо кӯдак дар беруни бино гузаронед, фикр кунед, ки якҷоя моҳидорӣ кунед. Гирифтани моҳидории кӯдак як роҳи олии гузаштани муҳаббати шумо ба варзиш ва умуман дар ...
Агар шумо ба макони тропикӣ дар наздикии Баҳри Кариб бирасед, шумо эҳтимолияти ба даст омадани штампҳоро бо сайругашт дар самти роҳнамо доред. Ҳар сол сайёҳон миллионҳо долларро аз даст медиҳанд, то б...
Оё шумо ягон бор ҳис кардаед, ки шитобон аз болои кӯҳи сноуборд ба кӯҳе афтид? Оё шумо ягон бор орзу карда будед, ки тамоми сол барф борид, то шумо тавонанд ин саросариро ҳис кунед? Акнун бо ин дастур...
Оё шумо ягон бор рӯзҳое доред, ки дар давоми машқи худ аз ҳад хастагӣ хастед ё танҳо дар давоми дарс худро суст ва суст меҳисобед? Баъзан ҳангоми реҷаи муқаррарии муқаррарӣ каме суст ва хоби муқаррарӣ...
Бисёр сайёҳон ва истироҳаткунандагон хатари ҳавои сард, гармӣ ва ҳавои шадидро медонанд, аммо дар нақшаҳои фавқулоддаи худ шамолро фаромӯш мекунанд. Шамол гармиро аз бадани шумо дар ҳавои хунук дур ме...
Баромад дар трамплин машқи аъло аст. Бо вуҷуди ин, пас аз муддате шумо метавонед якчанд бозӣ кунед. Дар ин ҷо як бозӣ аст, ки шумо метавонед бозӣ кунед, ки як вариант аст dodgeball .
Ҳадаф тамаркузи зиёд ва амалияро талаб мекунад. Агар шумо хоҳед, ки зарбаи комилро ба даст оред, шумо бояд аниқ медонед, ки ба куҷо ҳадафи пешбинишударо нишон диҳед ва аз даст надиҳед.
Новобаста аз он ки шумо дар ҳавзи маҳаллӣ ғавғо мекунед, ба соҳил меравед ё дар кӯл истироҳат мекунед, баъзе чизҳои муҳиме ҳастанд, ки шумо ҳангоми шиноварӣ бо худ овардан мехоҳед. Он чизҳои заруриро ...
Whitefish як оилаи моҳӣ, аз ҷумла cod, haddock ва pollock мебошанд, ки чанд намуди онҳоро номбар мекунанд. Ин моҳӣ асосан дар қабати дарёҳо ва кӯлҳо зиндагӣ мекунанд, ки асосан дар саросари шимоли Иёл...
Шояд шумо қувват ва истодагарӣ дошта бошед, аммо эҳсос намекунед, ки бадани шумо инро нишон медиҳад. Шумо AB-и 6-қуттӣ ва яроқҳоро мехоҳед, ки бурида шудаанд. Ин гуна физика машқҳои мақсаднокро дар як...
Агар бодиққат иҷро карда бошед, калонсолон метавонанд ба инкишофи мушакҳои асосӣ ва шикам мусоидат кунанд. Беҳтар аз ҳама, шумо барои ин гуна таҷҳизотҳои махсус ниёз надоред. Пас аз он, ки шумо шакли ...
Агар шумо ду мақоларо бинед, ки унвонҳои онҳо тақрибан як чизро доранд, ба онҳо пешбарӣ кардани онҳо оқилона аст. Якҷоя шудани ду мақола маълумоти ҳарду мақолаҳоро ба ҳам меорад. Масалан, агар шумо ма...
Мушакҳои шинокунандаи шумо дар пеши пои поёни худ мушакҳои муҳими истифода дар давидан ва рафтан мебошанд. Инҳо мушакҳои оддии машқ мебошанд, ки дар худи шумо ё бо банди муқовимат ҳастанд. Азбаски онҳ...
Дар баскетбол қобилияти ҷаҳидан ба баланд метавонад хеле муҳим бошад, алахусус барои ҷойпӯшҳо ва партовҳо. Ҳамин тариқ, тааҷҷубовар нест, ки бисёр одамоне, ки баскетбол ё касбӣ ё танҳо барои масхара б...
Вақте ки шумо ба бозӣ дар дастаи нав шурӯъ мекунед ва ҳеҷ касро намешиносед, ин мақола итминон хоҳад дошт. танҳо ин дастурҳои соддаро риоя кунед ва шумо ягон вақт хандаовар ва бо ҳампешагонатон масхар...
Ҳавзи 8-тӯб бо як «тӯби кю» -и сафед ва 15 дона рақамгузорӣ карда мешавад - аз он ҷумла як «8-тӯб» -и сиёҳ. Як бозигар кӯшиш мекунад, ки тӯби рангаи мустаҳкамро ("сахтиҳо," рақамҳои 1-7) ба ...
Барои зиёд кардани имконияти ғолиб омадан дар теннис бисёр корҳоро анҷом додан мумкин аст. Пас аз баррасии он ки чӣ гуна баҳо гузоштан дар теннис кор мекунад, шумо мехоҳед дар соатҳо ва рӯзҳои пеш аз ...
Шояд шумо шунидаед, ки калонсолон ба шумо гуфтаанд, ки футболбози касбӣ шудан нашавед, зеро ин хеле душвор аст. Дар ҳоле ки ин ҳақиқат аст, ки роҳи ба даст овардани футболбози касбӣ душвор аст, шумо ҳ...
Ин мақола ба шумо маслиҳат медиҳад, ки чӣ гуна ба Hike ё Triund Hill бе сӯзондани ҷайби худ биравед. Яке метавонад ба Триунд Ҳилл ва Лака ё Иллака дар Маклеодганҷ, Дҳарамсала ва Ҳимачал Прадеш дастрас...
fundacjaopenculture.org © 2020