Artikel terbaru

Taekwondo telah menjadi sukan Olimpik sejak tahun 1988 dan dengan cepat mendapat pengiktirafan di seluruh dunia. Menjadi Olympian dalam seni mempertahankan diri Korea mempertahankan diri melibatkan pe...
Sekiranya anda mencari cara untuk menghabiskan lebih banyak masa dengan anak di luar rumah, pertimbangkan untuk memancing bersama. Mengambil anak memancing adalah cara terbaik untuk menyukai kecintaan...
Sekiranya anda menuju ke destinasi tropika yang dekat dengan Laut Caribbean, kemungkinan anda berpeluang berenang dengan ikan pari dalam lawatan berpandu. Pelancong menjatuhkan berjuta-juta dolar seti...
Pernahkah anda merasakan terburu-buru menuruni gunung di papan salji? Adakah anda pernah berharap bahawa ia bersalji sepanjang tahun agar anda dapat merasakan tergesa-gesa itu? Sekarang dengan panduan...
Adakah anda mempunyai hari-hari di mana anda merasa terlalu letih untuk bersenam atau hanya merasa lambat dan lembap semasa bersenam? Kadang-kadang merasa sedikit lambat dan mengantuk semasa rutin sen...
Ramai pejalan kaki dan berkhemah menyedari bahaya cuaca sejuk, panas, dan cuaca yang melampau, tetapi lupa untuk mempertimbangkan angin dalam rancangan kecemasan mereka. Angin membawa haba dari badan ...
Melancarkan trampolin adalah senaman yang hebat. Namun, selepas beberapa ketika anda mungkin mahu bermain beberapa permainan. Inilah permainan yang boleh anda mainkan yang merupakan variasi dodgeball ...
Bertujuan memerlukan banyak tumpuan dan latihan. Sekiranya anda ingin mendapatkan pukulan yang sempurna, anda harus tahu dengan tepat di mana menghala ke sasaran yang dimaksudkan dan tidak ketinggalan...
Sama ada anda berenang di kolam renang tempatan, melawat pantai, atau bersantai di tasik, ada beberapa perkara penting yang ingin anda bawa semasa berenang. Kemaskan barang keperluan, seperti pelindun...
Ikan putih adalah keluarga ikan termasuk ikan kod, haddock, dan pollock, untuk menamakan beberapa spesies. Ikan-ikan ini kebanyakannya hidup di dasar sungai atau tasik, merangkumi terutamanya di utara...
Anda mungkin mempunyai kekuatan dan daya tahan, tetapi badan anda tidak menunjukkannya. Anda mahukan abs dan lengan 6 pek yang dipotong dan kencang. Fisik jenis ini memerlukan senaman yang disasarkan,...
Sekiranya dilakukan dengan teliti, sit up dapat membantu membina otot inti dan perut anda. Yang paling penting, anda tidak memerlukan peralatan khas untuk melakukannya. Setelah mendapat borang asas, a...
Sekiranya anda melihat dua artikel yang tajuknya hampir sama, mungkin ada baiknya mencalonkannya untuk digabungkan. Penggabungan dua artikel akan menjadikan maklumat kedua-dua artikel menjadi satu. Co...
Otot shin anda di bahagian depan kaki bawah anda adalah otot penting untuk digunakan semasa berlari dan berjalan. Mereka adalah otot yang mudah untuk bersenam, sama ada dengan anda sendiri atau dengan...
Dalam bola keranjang, kemampuan untuk melompat tinggi boleh menjadi sangat penting, terutama untuk permainan layan dan dunk. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa banyak orang yang bermain bola keranja...
Apabila anda mula bermain dalam pasukan baru dan tidak mengenali sesiapa, artikel ini pasti dapat membantu. ikuti arahan mudah ini dan anda akan ketawa dan bersenang-senang dengan rakan sepasukan dala...
Kolam 8-bola dimainkan dengan satu "bola isyarat" putih dan 15 bola bernombor - termasuk satu "8-bola" hitam. Seorang pemain cuba mengantongi bola berwarna pepejal ("pepejal&q...
Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan peluang anda memenangi pertandingan tenis. Setelah anda mengkaji bagaimana skor dalam permainan tenis berfungsi, anda pasti perlu mem...
Anda mungkin pernah mendengar orang dewasa memberitahu anda untuk tidak cuba menjadi pemain bola sepak profesional kerana terlalu sukar. Walaupun benar bahawa jalan untuk menjadi pemain bola sepak pro...
Artikel ini akan membimbing anda mengenai cara mencapai atau Mendaki ke Bukit Triund tanpa membakar poket anda. Seseorang boleh mengakses atau Trek ke Bukit Triund dan Laka atau Illaqa di McLeodganj, ...
fundacjaopenculture.org © 2020