Акыркы макалалар

Таэквондо 1988-жылдан бери Олимпиадалык спорт түрү болуп саналат жана тез эле дүйнөлүк таанылууга жетишти. Кореянын жекеме-жеке коргонуу чеберчилигинде олимпиадачы болуу күчтүү концентрацияны, техника...
Эгер көчөдө балаңыз менен көбүрөөк убакыт өткөрүүнүн жолун издесеңиз, чогуу балык уулоону ойлонуп көрүңүз. Балдарды балык уулоо - бул спортко болгон сүйүүңүздү жана жалпы эле көчөдө жүрүүңүздүн мыкты ...
Эгер сиз Кариб деңизинин жанындагы тропикалык аймакка бара турган болсоңуз, саякатка барганда брингинг менен сүзүү мүмкүнчүлүгүңүз бар. Жыл сайын туристтер ушул жумшак алптар менен сууда сүзүү үчүн ми...
Сноуборддогу тоодон түшүп баратканын сездиң беле? Жыл бою кар жааганын сезип көрдүңүз беле? Эми ушул жеңил гид менен сноуборддун кереги жок; Мен сизге Тоодогу тактаны кантип үйрөтөйүн деп жатам. Тооло...
Машыгуу учурунда чарчап-чаалыгып, же жай жана жай жүргөндөй сезген күндөр болду беле? Кээде кадимки көнүгүү учурунда бир аз жай жана уйкусурап калуу табигый нерсе; бирок, чарчап-чаалыгуу менен такай к...
Көптөгөн саякатчылар жана эс алуучулар суук, аптаптуу аба ырайы жана аба ырайынын кооптуу экенин билишет, бирок өзгөчө кырдаалдар пландарында шамалды эске алууну унутушат. Шамал муздак аба ырайы менен...
Батутта секирүү - чоң көнүгүү. Бирок, бир аз убакыттан кийин бир нече оюн ойногуңуз келиши мүмкүн. Бул жерде сиз өзгөрө турган оюн ойной аласыз Dodgeball .
Максат бир топ концентрацияны жана практиканы талап кылат. Эгер сиз мыкты кадрды алгыңыз келсе, көздөгөн бутага көз чаптыра турган жерди так билишиңиз керек.
Жергиликтүү бассейнге чөмүлүп, пляжга барып эс алсаңыз же көлдө эс алсаңыз дагы, сүзүүгө барганда бир нече маанилүү нерселер бар. Күн нуру, суу жана сүлгү сыяктуу керектүү заттарды ороп алыңыз. Саякат...
Ак балыктар - бул бир нече түрдү атаган балыктардын бир түрү; Бул балыктар негизинен АКШнын түндүгүндө жана Канаданын түштүгүндө жайгашкан дарыялардын же көлдөрдүн түбүндө жашашат. Аларды эрте менен ж...
Сизде күч жана туруктуулук болушу мүмкүн, бирок сиздин денеңиз муну көрсөтүп жаткан жок. Сиз кесилген жана тондалган 6 орундуу АБС жана колдорду каалайсыз. Ден-соолуктун бул түрү максаттуу машыгууну т...
Жакшылап кылсаңыз, отуруп туруу курсак жана ичтин булчуңдарын түзүүгө жардам берет. Баарынан маанилүүсү, аларды жасоо үчүн сизге атайын жабдуулардын дагы кереги жок. Базалык формаңызды түшүргөндөн кий...
Эгерде сиз аталышы дээрлик бирдей мааниге ээ эки макаланы көрсөңүз, анда аларды бириктирүү үчүн сунуштаган акылдуулукка жатат. Эки макаланын бириктирилиши эки макаланын маалыматын бирдей кылат. Мисалы...
Төмөнкү буттарыңыздын алдыңкы жука булчуңдары чуркоо жана басуу учурунда колдонула турган маанилүү булчуңдар. Бул жөнөкөй булчуңдар, өз алдынча же каршылык тобу менен. Алар жөнөкөй болгондуктан, машыг...
Баскетболдо бийиктикке секирүү өзгөчө мааниге ээ болот, айрыкча, жата калгандарга жана бадалдарга. Ошентип, кесипкөйлүк менен гана же көңүл ачуу үчүн баскетбол ойногондордун көпчүлүгү өз оюн өркүндөтү...
Жаңы командада ойной баштаганда, эч кимди тааныбасаңыз, бул макала сөзсүз жардам берет. ушул жөнөкөй көрсөтмөлөрдү аткарсаңыз, эч убакта күлбөй жана командалаштарыңыз менен көңүлдүү отурасыз!
8-топ бассейнде бир ак "кий" топу жана 15 номерленген топ, анын ичинде бир кара "8-топ" ойнолот. Бир оюнчу катуу түстөгү топторду ("каттуу," 1-7 номеринде) чөнтөгүнө салы...
Теннис мелдешинде жеңишке жетүү үчүн, көптөгөн иш-аракеттерди жасай аласыз. Теннис боюнча упайлар кандайча иштээрин карап чыккандан кийин, матчыңызга чейинки сааттарда жана күндөрдө жетиштүү даярдык к...
Чоңдор сизге кесипкөй футболчу болууга аракет кылбаңыз деп айтканын уккандырсыз, анткени бул өтө эле оор. Кесипкөй футболчу болуунун жолу кыйын экендиги чындык болсо да, машыгуусуз эмне болорун эч кач...
Бул макала сизге чөнтөгүңүздү күйгүзбастан Триунд Хиллге жетүү же жетүү жолун көрсөтөт. Треунд Хиллге, Лакага же Иллакага Маклеодганж, Дхарамсала жана Химачал-Прадештен кирүүгө болот. Triund Hill, аны...
fundacjaopenculture.org © 2020